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お勧めの本

  • 2009年10月28日

新谷弘実

おすすめの健康の本 以前に紹介させて頂いた、新谷弘実先生の「病気にならない生き方②」実践篇です。 赤い表紙の第一弾が有名でそちらの方が売れているようですが、私はむしろこちらの第二弾の方を読まなけれ […]

  • 2009年10月19日

世界一の美女になるダイエット~エリカアンギャル

美と健康には法則があります お勧めの本を紹介させて頂きます! エリカ・アンギャルというオーストラリア人の女性が書いた本ですが、今では本やテレビにも多数出演したりして、結構有名になってきました。 ミ […]